Green Protéines Sports et Nutrition de Stéphanie Tresch Medici

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   Green Protéines 

Sports et Nutrition 

de Stéphanie Tresch Medici



224 pages

Les protéines végétales, plébiscitées par les plus grands sportifs, sont présentes dans des végétaux très courants ou des aliments plus étonnants (seitan, tofu, algues...).
  Apprenez à enrichir vos recettes de tous les jours en protéines de bonne qualité, à fabriquer des barres protéinées, des burgers ou des boissons performantes...

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